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りんごでダイエットできるの?

りんごダイエットというのを知っているでしょうか?
最近は聞かなくなった言葉。

実はかなり昔からあったリンゴダイエット。

インターネットがない時代から、実はりんごダイエット
というのがあったんです。

私は全く知らなかったのですが、学生時代、友達で、
この、りんごダイエットを実践していた人がいたんです。

まあ一人だけですが。
だから、本当にそんなダイエットはあるの?
と思いながら、友達のダイエット実践を見てきました。

たしかあれは高校生になる前くらいでしょうか。

どうしても好きな男性がいて、どうしても付き合いたいから
スタイルを良くして告白をしたいということで、
かなり頑張っていた友達。

本当に、りんごだけを食べて生活をするんです。
正直、そんなダイエット法は継続することができるのかな?

と思っていましたが、その女性、たしか半年くらい
継続したんです。

好きな人に告白をするために、どんだけ頑張るのかというくらい。

たぶん普通の人なら挫折するでしょう。
というか私的には半年間もりんごダイエットをすることなんて
絶対にできないし、99%の人は実践しても挫折するだろうなと
思うくらい無謀なダイエットだと思っていました。

しかしその友達、半年ダイエットをした結果、すっごくやせたんです。
数キロ減量できたというのではなく、スタイル自体が変わったのです。

まありんごだけしか食べないダイエットを続けてきたのだから、
結果が付いてくるのも納得ですが、本当にここまで痩せるのか、
体型変化できるのか?と驚きました。

たぶん私が今までの人生の中で振り返り、ダイエットをしてあそこまで
痩せることができた人、変化が出た人は、その友達くらいです。

それだけ努力をしたからこその結果だと思いますが、
ホントにすごかった。ただ好きな男性に告白をしましたが、
結果は残念なものだったのは、ちょっとかわいそうだなと思いましたが・・・

ただスタイルが良くなったことは事実なので、
そのあとの恋愛にはプラスになった友達でした。

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プエラリア配合量が多くもなく、かつ少なくないサプリは?

プエラリアサプリを使いバストアップをしたいと考えている人も多いと思います。
しかしこのプエラリアですが配合量というのはかなり商品によってとても違います。

ではどれくらい配合量に違いがあるのか?1日の摂取量に違いがあるのか?
ということについて調査した結果をまとめてみたいと思います。

ちなみに一般的に考えられているプエラリアの1日の摂取量の目安は
100mg~400mgという風に考えられて作られているサプリがほとんどです。

それを踏まてプエラリアの1日の摂取量を見てみましょう。

バストアップサプリとして一番人気であるベルタプエラリアですが、
1粒133mgで1日の摂取量は399mgです。

次に人気のシンデレラアップというサプリは
1粒当たり50mgで1日の摂取量は100mgとなっています。

そしてサプリタイプではなくゼリータイプのマシュマロヴィーナスは
1包100mgで1日の摂取量は100mgとなっています。

とまあ有名どころのプエラリアサプリはこれくらいの配合量であり、
また摂取量となります。

ただ楽天で無名のプエラリアサプリを見てみると、1日に約800mg近く
プエラリアを摂取できるようなサプリもあります。

ただ単にプエラリア配合量が多いというだけで、プエラリアの品質などにも
特に書かれていないサプリ。しかもこういったサプリに限って、値段がものすごく安い。
安ければよい、プエラリア配合量が多ければ良いというものではないので、
この辺についてはバストアップサプリを選ぶ際には注意をしてほしいなと思います。

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女性によくある悩みと私の体験談

女性によくある悩みといえば、便秘ですね。
私、ものすごい便秘で悩んでいたことがあります。

毎回、コーラックを飲んでいるくらいですか、どれくらい
ひどい便秘なのかということは想像できると思います。

薬はできる限り使いたくないからということで、
休みの日にはトイレにこもるのが習慣でした。

しかしいくら入っていても出ないという無駄な時間ばなりを
過ごしてきました。

が、しかし、いろいろと試してみた結果、なんとか
自分に変化をもたらすことができる食べ物がありました。

それがアーモンドです、
アーモンドを食べることで、お通じが出るようになったのです。

正直、サプリとかいろいろ試してきたのですが、
結局は、アーモンドが一番私には良い結果をもたらしてくれるものでした。

さてあと悩みと言えば足のむくみ。
これはマッサージなどいろいろ試しましたが、
効果があったというようなものはずっとなく、我慢して生活をしていました。

そんな時に見つけたのがサプリ。

足のむくみをスッキリさせてくれるサプリ。
こんなのもあるんだなと言うことで試すかどうか迷ったのが、
するるのおめぐ実というものでした。

かなり高評価なサプリで、効果を実感している人が多かった
ということで試そうかなと思ったのです。

というのも、このするるのおめぐ実というサプリ、
980円で試せたので思い切って購入したわけです。

定期コースということだったのですが、いつでも中止することができる
っていうから、これならいいかな♪って思った試しちゃいました。

その結果ですが、意外にも私も感じた足のすっきり感。
さすが足のむくみ対策のために作られたサプリということだけあり
変化というか、楽になったな~ということを実感したサプリでした。

久々に私の中でヒットしたサプリ。
サプリってけっこう使えるのかな?とちょっと認識が変わる出来事でした。

するるのおめぐ実 市販

毎月29日は肉の日?モスバーガーでそんなのやっていた?

モスバーガーに肉の日なんていうのがあったの知っていましたか?

私は知りませんでした。
あれ?あったかな?

とふと思ったモスバーガーの毎月29日の肉の日。

そして7月29日は

にくにくにくバーガーが出ていたらしい。

この記事を書いている時点で、もう終わっていた・・・

思ったら、とりあえず1週間くらいは提供するらしいと
知ったのですが、どうもこのにくにくにくバーガーが人気らしき
お店では大変なことになっているとネット記事になっていました。

また肉が足りないとか。。。

けっこう作るのに手間がかかりそうなだけに、
注文があればお店の人もテンパってしまうのかもしれませんね。

肉で挟んでいるお肉。

まさに肉、肉、肉のバーガー。

これ食べてみたいな~と思うが、かなり作る待ちそうな予感。

限定販売か~

8月もこのにくにくにくバーガーはあるのかな?

それとも夏休みということで、もっとすごい
バーガーを提供してくれるのかな?

と期待したいところ。

ただ、今回のにくにくにくバーガーですが、
美味しそうだけど、すっごく食べづらそう・・・

たしかにお肉で挟んではいるけど・・・
食べたい人多いと思うけど、女性は食べづらさという点においては
ちょっと抵抗あるかもしれないなと思ったメニュー。

ハンバーガーは好きだけど、食べづらさがあるってのが
本当に困るんですよね。

それさえなければ、思いっきりハンバーガーを楽しんで食べれるのにと思う私です。

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