自分なりの充実GW

この連休中はゴールデンウィークだからこそ、自分を磨くことにも充てて愉しみました。
ここぞとばかりに時間をかけてヘアトリートメントをしたり、お肌やトータルボディケアをしたり、ネイルを整えたり、カラーリングしたりと。キレイになっていくプロセスや実感は女として愉しいし、嬉しいし、happyだしで、損はありませんね笑。
カラダが喜ぶものや欲しがってるものを素直に食べて、耳と心が受け付ける音楽をかけながらカラダが喜ぶエクササイズをしたり、歩いたりしました。
この意図的な徒歩が最近私の中で流行っています。今日も最寄りとはいえ徒歩で片道20分は確実にかかるのですが、ショッピングモールあたりに行ってみました。モール内にある100均でお気に入りのアロマオイルや夏のインテリアものを求めたり、すぐお隣にあるハードオフでは懐かしのCDを適当に見たりしてスケバン刑事なんかを見つけた瞬間おおー!これは古いなぁと感心してしまいました笑。こういう思いがけない掘り出し物が見つかるところが、中古屋さんやリサショップの凄いところですね。
帰りはいつものスーパーでいつものインスタントコーヒーや食材を調達です。今回はコク深いブレンディを試してみたくて買いました。この、意図的に歩いて事を済ませに行く習慣が始まってしばらくのときが経ちましたが、これがなかなかおもしろく、意外な人との出会いもあったりします。
あっという間の休暇でしたが、今後もあちこち歩いてみたいと思います!

エムスリ- 医師 転職

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